Rayes

Hisopos? NO!!!

Posted on abril 18, 2007. Filed under: Rayes |

Ayer, fui al otorrinolaringólogo por un dolor de oído que me había estado torturando por un par de días. Fui un poco preocupado porque desde que tengo uso de razón voy siempre al mismo doctor, sin importar el mal que me aqueje, imagínense que es mi pediatra y todavía me pesa en cada consulta. (Puedo decir que acabo de pasar los 36 años y según la balanza sigo creciendo) pero esta vez decidí buscar un Otorrinolaringólogo a través de la EPS.

Luego de una breve espera, me atendió una dra. muy amable, me pidió que me siente, describa los síntomas y luego, con la clásica linternita que usan los doctores con una especie de embudo en la parte superior me examinó el oído. Casi al segundo me dijo “Ud. Se limpia los oídos con hisopos, ¿no?” un poco intimidado, con la sensación de los niños que han sido descubiertos en una travesura le respondí que si, que consideraba que los hisopos eran mucho mas cómodos e higiénicos que los lápices, llaves, dedos meñique con súper uña y demás adminículos que podrían usarse para este menester.

Cual no seria mi sorpresa al explicarme la doctora que eso es un error, que no se deben usar hisopos para limpiarse los oídos sino que basta con un poco de agua tibia y jabón y una toalla o pañito húmedo, por la parte externa de la oreja. Es posible que para muchos de Uds. esto sea como decirles que el plátano es amarillo, pero para mi fue una revelación. El interior no se debe limpiar, esa cera que esta allí (la que esta al fondo, no la que se ve a simple vista, que si se limpia), tiene la función de protegernos el oído. Al ingresar un hisopo u otro de los adminículos mencionados, se esta dañando esta cera protectora, la piel en el conducto puede ponerse escamosa y permitir que se alojen dañinas bacterias u hongos en el tejido. El resultado es una infección que produce picazón y dolor.

Créanme que al menos en mi caso, el tratamiento consistió en un lavado de oído, que se hace con una especie de jeringa gigante de metal (parecía inflador de bicicleta), que lanza un chorro a presión de una solución tibia al oído. Cuando uno tiene el oído adolorido, esto no es nada agradable, además te clavan 2 inyecciones intramusculares (si, allí mismo, cachete izquierdo), la segunda de las cuales me apresto a recibir en unas horas, gotas al oído por una semana, antibióticos por 3 días y evitar hacer esfuerzos cómo cargar peso o pujar (seguro que la próxima semana estoy escribiendo sobre lo que me dijo el gastroenterólogo!). Salí de la consulta bastante adolorido, pero a las pocas horas ya no tenia molestias y Oh! Maravilla, después de 3 días con el oído tapado, sentía que escuchaba mejor que el hombre nuclear (mejor que superman para los menores de 30)

Como siempre, recurrí a la mágica Internet para averiguar algo más del tema y encontré este artículo en la página del Ministerio de Salud (www.minsa.gob.pe):

USO DE HISOPOS PARA LIMPIEZA DE OÍDOS NO ES RECOMENDABLE
Su empleo podría producir obstrucción y disminución de la audición a futuro

El uso de hisopos en el aseo de oídos no es estrictamente necesario ya que el mecanismo de autolimpieza del conducto auditivo es sumamente eficiente, según afirma el Dr. Jorge Centeno Huamán, médico otorrinolaringólogo del Hospital Cayetano Heredia del Ministerio de Salud (MINSA).

El especialista explicó que el cerumen (cera de color amarillo oscuro formada por la secreción de las glándulas sudoríparas y sebáceas del oído) se produce en la mitad externa del conducto auditivo, cuya longitud es de unos 2.5 centímetros, y que rara vez se acumula de tal manera que lo obstruya.

Por el contrario, explicó, muchas veces el hisopo hace que se introduzca el cerumen en el conducto, lo que puede provocar a futuro una obstrucción total, con la consiguiente disminución de la audición. Por ello recomendó limpiar solo el pabellón auricular y con la ayuda de una toalla húmeda.

Ello evitará que la persona se provoque infecciones en el oído como la otitis, que –en su forma externa- se incrementa en el verano debido al baño, las playas, el calor y la humedad; mientras que la otitis media se da fundamentalmente en la infancia. Esta, explicó el especialista, se asocia con la gripe y se presenta principalmente en invierno.

Indicó que en algunos niños los cuadros de otitis media pueden repetirse en forma alarmante y que en esos casos es importante investigar si existe alguna causa que lo predisponga, como por ejemplo una sinusitis, rinitis alérgica o adenoides.

Precisó que se debe evitar que el bebé tome el pecho o el biberón acostado y aconsejó a los padres que preferentemente hagan que sus hijos se alimenten en posición vertical, sentados o semi sentados. También recomendó evitar la automedicación.

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La Moda ¿No incomoda?

Posted on febrero 13, 2007. Filed under: Rayes |

Durante años me ha intrigado el tema de la moda. ¿Porqué lo que usamos hoy nos parece perfectamente normal y dentro de pocos años nos va a parecer ridículo? Hoy pensamos que la gente de hace 20 o 30 año andaba “disfrazaba”, estoy seguro de que lo mismo pensaran nuestros hijos de nosotros.

Cuantos de nosotros hemos escuchado de nuestras esposas, hermanas o madres, antes de salir para ese importante compromiso familiar “te vas a poner eeeesssssooooo??” O las hemos visto abrir los closets en los que no entra ni un par de medias más y decir “no tengo nada que ponerme”. La culpable de esto es La Moda

 

¿Qué es la moda? ¿Por qué nos complicamos la vida con algo así? Tratando de ahondar más en el tema, y, como en otras ocasiones, remontándonos a nuestros antepasados prehistóricos, creo que podríamos encontrar algunas pistas.

La fuerza principal que parece estar detrás de la moda es la necesidad propia del ser humano de pertenecer a un grupo. Desde nuestros inicios hemos sido un animal social, perteneciente a un clan o tribu, con el cual nos identificamos. Parte de esta identificación, aunque inconsciente, consiste en vestir de manera parecida, siguiendo las pautas señaladas por el jefe de la tribu, o en nuestro caso más moderno, no el presidente de la república (gracias a Dios!) sino líderes de opinión para nosotros como cantantes, actores, ejecutivos exitosos, deportistas, etc.

Otro factor que esta muy relacionado con la moda es el Status. Es indudable que, el estar “siempre a la moda” influye en el status de la persona dentro de su círculo. Este tema también puede rastrearse hasta nuestros antepasados. Mucho del éxito como grupo de u clan o tribu podía medirse en la forma en que vestían, esto por una sencilla razón. Mientras más exitoso era el individuo, el clan o la tribu cazando y buscando alimento, más posibilidades tenia para hacer “trueque” y más tiempo podía dedicar a otras actividades cómo elaborar sus vestimentas y al ocio. El valor de una prenda en esa época, no se medía en base a una moneda, sino posiblemente al tiempo que se había empleado en elaborarla. Mientras mas tiempo disponible, mejor y mas elaborada la prenda, por lo tanto mayor el éxito del grupo humano y el status del mismo.

A través de la vestimenta, buscamos transmitir un mensaje inconsciente que dice “soy exitoso”. Eso se refleja usando ropas caras o que lo parezcan, y es lo que nos lleva a pagar precios altos por una marca, aunque muchas veces la calidad sea inferior a la de otras prendas mucho más económicas.

¿Porqué las mujeres son las que más de cerca siguen los cambios de la moda y las que mejor la entienden? Creo que básicamente debido a dos razones: La primera es que el hombre, para atraer a su pareja, debía demostrar principalmente que era un buen proveedor, mientras que la mujer buscaba atraer demostrando salud, belleza, habilidad en sus tareas y status. La segunda es que la mujer, a través de la historia, ha sido la que ha estado más vinculada a la elaboración de las prendas de vestir, desde unir las pieles hasta hilar las telas, lo que la ha obligado a estar siempre al tanto de las tendencias.

¿Se puede reducir la moda a una especie de libro o manual, con reglas como “blanco combina con todo” o “La cartera y los zapatos deben hacer juego”? si fuera posible, seguramente contendría más tomos que la biblioteca del congreso, sería mucho más complicado que un manual de física quántica y necesitaría más actualizaciones que los programas de antivirus. Para salir bien vestido, mucho más fácil es preguntarles a ellas.

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No me gusta leer

Posted on febrero 13, 2007. Filed under: Rayes |

“No me gusta leer” esa es una frase que siempre me ha costado entender. Es cómo decir no me gusta la comida o no me gustan las películas. Hay comida rica y comida fea, hay películas emocionantes y películas lentas, y hay libros apasionantes y libros aburridos.

“Cuando oigo que un hombre tiene el hábito de la lectura, estoy predispuesto a pensar bien de él.”Nicolás de Avellaneda (1837-1885). Político y periodista argentino.

Ojo que cuando me refiero a la lectura, me refiero a la lectura por placer, no a lo que tenemos que leer obligatoriamente por trabajo, por estudios o como información.  Al leer, formamos las imágenes en nuestra mente, cómo si las viéramos a través de los ojos del escritor. No vemos el barco, el uniforme o la flor, sino que los imaginamos de acuerdo a las descripciones que se hacen de ellos y a nuestra propia idea de las cosas. Llegamos a sentir los estados de ánimo de los personajes porque no vemos a la persona llorar o reír, sino que nos colamos dentro de sus cabezas y vemos el mundo desde allí.

En muchas ocasiones la lectura de un libro ha hecho la fortuna de un hombre, decidiendo el curso de su vida.Ralph Waldo Emerson 1803-1882. Poeta y pensador estadounidense.

 Un libro no tiene restricciones de tiempo, como en una película, no es necesario cortar la historia para que pueda ser mostrada en 2 o 3 horas, tiene su propio ritmo y esta completa. Es por esto que es muy raro que podamos decir que la película nos pareció mejor que el libro, porque generalmente en la película sentimos que el libro ha sido mutilado (en mi caso particular, creo que las únicas veces que he podido disfrutar ambos son cómo “Como Agua Para Chocolate” y “El Señor de los Anillos”)

Amar la lectura es trocar horas de hastío por horas de inefable y deliciosa compañía.John Fitzgerald Kennedy 1917-1963. Político democráta. 

Me imagino que la gente que no lee, es porque no sabe hacerlo. No me refiero a identificar las letras y sus sonidos, y las palabras que forman, sino a ir más allá, a formar las imágenes en la mente, a sumergirse en la lectura, a entrar a ese mundo creado por el autor, a esa realidad alternativa.

Tomé un curso de lectura rápida y fui capaz de leerme ‘La guerra y la paz’ en veinte minutos. Creo que decía algo de Rusia1935- __. Actor, director y escritor estadounidense.

También puede ser que no le hayan dado una oportunidad real a la lectura, no han tenido la suerte de “engancharse” con un buen libro. Muchas veces piensan que una película cuenta la misma historia en una fracción del tiempo y de manera mejor, porque podemos verla, pero no tienen idea de lo equivocados que están. Libros magníficos como Moby Dick, El Señor de los Anillos o Viaje al Centro de la Tierra, por citar algunos que podrían considerarse clásicos nos proporcionan cada uno decenas de horas de intenso placer (si saca la cuenta en dinero invertido por hora de entretenimiento, verá que no hay diversión más económica). Muchos libros requieren que se les de tiempo, a veces toma algunas páginas lograr sumergirse en la historia y comprender a los personajes. Por regla general trato de no dejar un libro una vez que lo empiezo, aunque a veces sea difícil. Muchos libros muy buenos han requerido de un poco de fuerza de voluntad al inicio. Generalmente el libro es el que no me deja a mi.

La lectura de un buen libro es un diálogo incesante en que el libro habla y el alma contesta.André Maurois 1885-1967. Seudónimo de Émile Herzog, biógrafo, novelista y ensayista francés.

Definitivamente en el hábito de la lectura tiene mucho que ver el medio y el ejemplo. Si el niño ve que sus padres leen, y que disfrutan haciéndolo, y si el tiene material apropiado para su edad, creo que las probabilidades de que termine “agarrándole el gustito” a la lectura son muy altas. Aunque Moby Dick me parece una de las novelas de aventuras mas increíbles que se han escrito, no aspiraría a que un niño menor de 12 o 13 años se lea las casi mil paginas (si la memoria no me falla) que tiene este gran libro. En mi casa, aparte de dos padres lectores (aunque de temas completamente distintos, pero esa es otra historia) había una colección, me parece que se llamaba “Clásicos de Oro ilustrados” o algo así. Eran libros clásicos pero en formato de historieta, cada uno de alrededor de 60 páginas, geniales. De pequeño, me imagino que de 8 o 9 años, me tomaba casi una semana acabar cada uno, y la colección era bastante extensa, por lo que siempre tenía que leer. Algunos títulos que recuerdo son La Vuelta al Mundo en 80 Días, Belleza Negra, El Conde de Montecristo, Sandokan, Sherlock Holmes, La Isla del Tesoro, El Corsario, Las mil y una noches, Los tres Mosqueteros… .  Creo que ese fue mi primer contacto con los grandes libros, muchos de los cuales después leí en versión completa.

La lectura hace al hombre completo; la conversación, ágil, y el escribir, preciso.Sir Francis Bacon 1561-1626. Filósofo y estadista británico.

¿No lee porque no tiene tiempo? A pesar de lo que puedan decir los físicos, el tiempo se fabrica. En el bus o el taxi, en el baño, mientras esperamos que nos atiendan para esa cita o unos minutos antes de dormir. El secreto esta en tener un buen libro a la mano y darle una oportunidad. 

La lectura es a la inteligencia lo que el ejercicio es al cuerpo.Richard Steele
1672-1729. Escritor irlandés.

El libro es sólo un medio para que usemos esa poderosa herramienta que es la imaginación, es la manera más económica de viajar.

“La lectura es el viaje de los que no pueden tomar el tren”Francis de Croisset 1877-1937. Comediógrafo francés.

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Hola a Todos

Posted on febrero 13, 2007. Filed under: Rayes |

Como están? adaptandonos a los nuevos tiempos y a esta tendencia más “web 2.0” hemos inagurado esta versión “blog” de Brujula Sur. Este es un formato más libre, mas personal, donde ire publicando más o menos lo que me provoque cuando me provoque, lo que creo que va a ser bastante seguido.

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El virus Humano

Posted on febrero 13, 2007. Filed under: Rayes |

Si nosotros somos un virus, ¿es la Tierra un organismo indefenso? ¿Alguna vez se ha puesto a pensar porqué los seres humanos tenemos tantas enfermedades comparados con otras especies?
 
Ayer, un día excepcionalmente caluroso para esta época del año, viajaba en un taxi. El conductor sudando, atribuía el extremo calor a la destrucción de la capa de ozono, tema que al parecer lo tenia bastante preocupado (y no es para menos!).

Mientras lo escuchaba, pensaba en como nosotros los humanos nos hemos convertido en una especie de virus para nuestro pobre planeta, una enfermedad que lo esta atacando en diversos frentes, y que cada vez amenaza mas seriamente con matarlo y por lo tanto auto eliminarse. (cómo decía mi abuela, muerto el perro, muerta la rabia)

Si nosotros somos un virus, ¿es la Tierra un organismo indefenso? ¿Alguna vez se ha puesto a pensar porqué los seres humanos tenemos tantas enfermedades comparados con otras especies? En cierto que una de las razones, aunque parezca irónico es la medicina, que al curarnos cuando enfermamos permite que todos, no sólo los mas sanos y fuertes, tengamos la oportunidad de reproducirnos, transmitiendo genes defectuosos o enfermedades hereditarias a las nuevas generaciones. Otra razón es el hacinamiento y pobres condiciones de higiene y alimentación en las que tiene que vivir gran parte de la población mundial pero….¿Que tal si hay más? ¿Qué tal si las enfermedades que atacan a los seres humanos son realmente los anticuerpos de ese organismo llamado planeta tierra, que por este medio se defiende de nosotros? No sería posible que en el futuro se logre el anticuerpo definitivo, una enfermedad tan terrible que reduzca drásticamente la población del planeta o la elimine? ¿una mezcla de virus como el sida y el resfrío que generen un súper virus, que transmitiéndose por el aire resulte mortal?. Parece una novela de terror, pero, ¿no podría pasar?

¿Soluciones al problema? Creo que todos las conocemos, esta es sólo una llamada de atención para que empecemos a aplicarlas en serio. A lo mejor podemos pasar de ser un “virus” a ser realmente parte de ese organismo. Si antes no hicimos nada por no tener conciencia ecológica, lo haremos ahora por instintoi de supervivencia?

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¿El hombre moderno?

Posted on febrero 13, 2007. Filed under: Rayes |

Es asombroso cuanto de nuestro comportamiento actual se mantiene desde la prehistoria.
 
Un estudio Alemán realizado en alrededor de 200 personas muestra que los hombres y las mujeres sienten celos por motivos diferentes. Mientras que las mujeres se ponen celosas cuando creen que su pareja esta desarrollando sentimientos hacia otra persona, el hombre se pone celoso cuando cree que le está siendo infiel.

Los científicos explican esta diferencia en nuestros antepasados prehistóricos. “A la mujer le eran casi indiferentes las infidelidades del hombre. Sin embargo, si éste dejaba de lado la inclinación hacia su compañera y el cuidado por los hijos, en la prehistoria humana eso podía conllevar la muerte de la mujer y de su hijo” mientras que en el caso del hombre “para el hombre fue de una enorme importancia evolutiva si su compañera le era fiel o no, pues “no podía estar seguro de que los niños eran de él. Temía que pudiera haber invertido energía en una descendencia que no era la suya”

¿Cuanto de nuestro comportamiento actual tiene bases en nuestros antepasados? Estoy seguro de que mucho más del que creemos. Otro ejemplo, aunque esta vez no tengo un estudio que lo respalde (salvo las cientos de veces que lo he experimentado en carne propia) es el tema de las compras. Mientras que los hombres tendemos a ir a buscar lo que necesitamos y luego salir del centro comercial, las mujeres gustan de pasear y revisar las diferentes tiendas, recogiendo tremendas cantidades de información, que luego comparten.

En la prehistoria, los hombres salían de la cueva o campamento, muchas veces caminaban grandes distancias para encontrar alguna manada de animales. Una vez encontrada la manada, seleccionaban a la victima, le daban caza y si tenían éxito, regresaban a la cueva con la presa, que era compartida con todos.

Mientras tanto, las mujeres se dedicaban a recolectar frutos, hierbas, madera insectos y pequeños animales, labor que realizaban en los alrededores de la cueva. En sus cabezas iban almacenando información como la ubicación de determinadas plantas, el estado de sus frutos, la fecha de la probable cosecha, etc.

Si se imagina las rutas recorridas por hombres y mujeres, verán que mientras que las de los hombres son grandes rectas, las e las mujeres parecen más un plato de fideos. Estoy seguro de que si tuviera registro de estas rutas cavernarias y se compararan con los recorridos que seguimos hombres y mujeres en el centro comercial (¡por separado por supuesto!) el parecido nos dejaría asombrados. ¡¡Y nosotros que nos creíamos modernos!!

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¿El Universo en una Cascara de Nuez?

Posted on febrero 13, 2007. Filed under: Rayes |

Si el universo empezó a existir en un momento determinado. ¿Qué hubo antes? y si siempre ha existido, ¿porqué no se han extinguido ya todas las estrellas?

Parece que los días de telescopio Hubble están contados. Esa maravillosa máquina que nos ayuda a mirar en profundidad el Universo y tratar de contestar esa pregunta que seguramente se viene haciendo la humanidad desde que el primer ser humano tuvo inteligencia. ¿Cuál es el origen del universo?

El filósofo alemán, Emmanuelle Kant, quien es uno de los que más vueltas le ha dado al tema del tiempo y el espacio, en su “Crítica de la Razón Pura” plantea que “ Si el Universo fue realmente creado, porqué hubo una espera infinita antes de crearlo?, y si por otro lado, el universo ha existido por siempre, porqué todo lo que debería pasar no ha pasado ya?” con esto último se refiere a que la historia debería haber llegado a su fin, que el universo debió alcanzar el equilibrio térmico al apagarse la última estrella, estando todo a la misma temperatura.

San Agustín decía que “Dios, antes de crear el cielo y la tierra, simplemente no hizo nada de nada” a lo mejor tenía razón.

Ahora, si consideramos que el tiempo no es una línea, sino como parece demostrar la teoría de la relatividad, se trata de una curva, todo el esquema cambia. La mayoría de nosotros somos capaces de realmente entender conceptos como infinito o tiempo curvo?

En todo caso, si estos temas le interesan, le recomiendo leer “El Universo en una Cáscara de Nuez” del físico Stephen Hawking. Este apasionante libro explica de manera muy didáctica temas como la teoría de la relatividad y el inicio del Universo. Aunque el tema pueda parecer algo denso, el libro está escrito de manera que puede ser entendido por todos, aunque no tengamos una fuerte formación en ciencias.

Léanlo y a lo mejor podemos comentarlo por aquí en el futuro.

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Todos Somos Genios

Posted on febrero 13, 2007. Filed under: Rayes |

¿Tiene la tecnología un costo? A veces me pregunto si la tecnologia de que disponemos actualmente no ocasiona que sub utilicemos nuestra capacidad real.

Creo que a todos nos han preguntado, o nos hemos preguntado nosotros mismos, en que época nos hubiera gustado vivir. A lo mejor de pequeños nos imaginamos viviendo como vaqueros en el oeste, disparando a diestra y siniestra y capaces de darle a una mosca entre los ojos a 100 metros sin apuntar. Luego crecemos y nos volvemos mas realistas, nos damos cuenta de que los pobres vaqueros tenían una vida durísima, montados todo el día en esos caballos, seguramente con unas hemorroides gigantes, pasando largos días de un lado para otro persiguiendo y arreando vacas tercas y rebeldes, llenos de tierra, moscas y sin poder bañarse, con el riesgo de ser asaltados por bandidos a la vuelta de cada esquina (o árbol en este caso). Llegar a casa que seguramente era un rancho humilde, sin agua caliente y con el baño afuera, o lo que es peor, una bacinilla adentro…

Gracias a la tecnología, aparentemente la época que nos ha tocado vivir es más fácil, o al menos, más cómoda. Es una maravilla prender la cocina o la luz con un botón o abrir el caño y que caiga agua caliente, prender la TV y enterarme de lo que pasa al otro lado del mundo, en el momento que esta sucediendo, el de poder comunicarme, con cualquier persona o grupo de personas, en cualquier parte del mundo, en cualquier momento y de infinidad de maneras, tener médicos competentes que curen casi cualquier dolencia física o mental, tener una esperanza de vida de calidad cercana a los 80 años…

¿Tiene está tecnología un costo? A veces me pregunto si la tecnologia de que disponemos actualmente no ocasiona que sub utilicemos nuestra capacidad real. Si a un niño le permitimos usar siempre la calculadora, entonces nunca aprenderá a sumar o multiplicar solo. ¿No nos estará sucediendo lo mismo a mayor escala con la tecnología?

Nuestros antepasados estaban en contacto estrecho con su medio ambiente a través de todos sus sentidos. No tenían casi ningún aparato que los ayudara aparte de sus cuerpos y cerebros. ¿Qué hay de esas personas que realizan increíbles operaciones matemáticas de manera mental, o que recuerdan increíbles cantidades de información, o más extraños aún, los que tienen (o dicen tener) premoniciones, telepatía, etc?

Es posible que el uso de la tecnología reduzca nuestra capacidad real, pero potencia ilimitadamente la que queda. Así, por ejemplo, si no usáramos ningún tipo de transporte y fuéramos corriendo a todos lados, tendríamos un gran físico y seriamos capaces de correr los 100m en 12 ó 13 segundos (casi 30 km/hora). En cambio somos unos gorditos que seguramente sufrirán un ataque si corren 100 metros pero que se mueven en auto a más de 100km/hora. (y ni hablar de los aviones!). Perdemos un poco para ganar mucho.

Otra posibilidad es que la tecnología nos esta permitiendo especializarnos en las ideas, dejando a las maquinas las operaciones. Un concepto matemático, una teoría producida por un cerebro, ahora puede ser muchas veces probada en diversos escenarios de manera muy rápida y descartada o aprobada, acelerando el proceso de creación.

Este potenciamiento tecnológico de nuestra capacidad esta generando un ritmo de avance cada vez mayor, democratizando la creación y difusión de conocimiento. Cada vez se depende menos de la genialidad innata y más de la constancia, el trabajo y la preparación para lograr un avance importante. Gracias a la tecnología, todos somos genios potenciales, depende de nosotros el desarrollarnos.

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